おはようございます。

シュガー・ママシャです

暑いですね。毎日洗濯
お疲れ様です。
花粉症の方お疲れ様です。

一時間の換気するのとしないとではかわりますよね。

紫蘇も種まきしてないけど、勝手にはえてきました。
だから紫蘇毎日食べてます。

昨日は
カレーで。
カレーにまたカレー粉まぜます。

昼間は、あるかない方がいいですね。

歩いちゃだめ。


今日は、東京の大きな病院の再々検診の結果をきくため、おやすみです。


夜、もしかしたら焼きにいくかもしれません。



おきゃくさまへ、

すんごく、『大きくなぜ？しないの』っていわれるんですが。
毎日はオーバーだけど、よく言われます。


ん～❗まったく興味ないです。

いずれは、かならず衰退しますから。
華やかな世界もいいですけどね。


独り占めした
お金で、もうけた欲金は、最後、悪欲金になっていずれは帰ってくると思います。

そのときはいいけど、
いずれ、100、年したらなくなると思います。



わたしには向いていないです。

本当は定食屋とおでんやさんになりたいけど現実無理なんで。

シフォンだったら、
花箱シフォンをつくります。
喫茶店にしたら、お一人様バースデーをします。
また小さなお店になるだろうけど、
50代の半ばには休憩室のあるお店にうつりたいです。
60歳すぎたころには小さなこうばとお店をべつにして、みんなと料理教室を開きたいです。

80歳までは現役でつとめたいですね。


でも今の理想は。
朝5時にお寺で瞑想できて。
5時40分から説法きいて、6時に帰るっていう、毎日を過ごしたいんですが。


仏教けいのだいがくは、毎日そういうのがあったんですが、きいてなかった。

あと、夜の瞑想会もあるといいな。

マインドフルネスは、ブィパッサナー瞑想とおんなじだから。


瞑想して、説法きいたら
よながかいでもいいから、月みて、お茶のん冷たい甘酒で、20分ぐらい、くつろいで、お茶会して帰りたいですね。