2026/03/28(土)
『ほっとケア』とは・・・？
道具を使わず、衣服の上から肩・腕や背中をさする・なでるリラクゼーションのケアです。
「さする」「なでる」「つつむ」が基本の『ほっとケア』で心も体もほっこりしてみてはいかがでしょうか。

1回5分程度の簡単なケア法です！
手のぬくもりをコミュニケーションツールとして、ご家族や介護の「こころのケア」にぜひ、お役立てください！

【開催日時】3月28日（土）14：00～15：30
【場所】マックスバリュ東習志野店内　カフェ・ダイン（イートインスペース）
【参加費】無料

春の訪れを感じる三寒四温の季節となりました。
暖かな日が増えてきましたが、寒暖差激しく服装の調整が難しい今日この頃。
みなさまどうか体調を崩されませんように。

お買い物帰りにどなたでも、ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
お待ちしております！