冬に多いと思われている脳梗塞、実は夏に一番多く発症しています。

西洋医学的にも夏は汗をかくことで身体の水分が減り、血液がドロドロになります。さらに、暑さで血管が拡張して血流速度が遅くなることなどからも血管が詰まりやすくなるといわれ、水分の補給を奨めています。

漢方では汗をかくと、水分だけでなく「気」（生体エネルギー）も一緒に漏れ出していると考え、水分補給だけでは不十分だと考えます。

また、汗は心の液ともいわれ、血液の流れや心臓の働きなどと密接な関係があることが知られています。

汗をかきすぎると、潤い（陰）と「気」を大量に失うため気陰両虚(きいんりょうきょ)という状態になります。

気陰両虚になると、人より余計に汗をかく、身体がだるい、身体が火照る、胃腸の働きが低下する、元気が出ない、脚がつりやすい、動くとすぐ息切れがする、動くと動悸がする、寝汗をかく等の症状が出て来ます。

気陰両虚の時は、失った気を補給する人参、潤いの補給をする麦門冬(ばくもんどう)、毛穴を引きしめて必要以上に汗を欠かせない五味子(ごみし)を組み合わせて服用すると効果的です。

脳や心臓の病気は発症してからでは間に合いません。身体からのＳＯＳを見逃さずしっかりと漢方薬で予防しましょう。