■フットプリント測定で“自分の足”を客観的にチェック

「自分の足は人とちょっと違う気がする」「外反母趾が気になるけれど、実際どんな状態なのか分からない」──そんな方におすすめしているのが、当店で行っているフットプリント測定です。

足裏にどのように体重がかかっているか、どの部分に負担が集中しているかが、一目で分かる“足型の足あと”のようなもの。自分では見えない足の状態を、客観的に確認することができます。

■測定の流れ：はじめての方でも安心のステップ

フットプリント測定は、特別な準備は不要で、短いお時間で行えます。

1）足の状態やお悩みをお伺いします
「外反母趾が気になる」「どこか痛みが出る」「すぐ疲れてしまう」など、普段の様子をお聞きします。

2）フットプリントを採ります
専用のフットプリンターの上に立っていただき、足裏にかかる圧のバランスを測定します。プールサイドに残る足あとを見るような感覚で、足の接地の仕方が分かります。

3）足の特徴とバランスを一緒に確認します
印字されたフットプリントを見ながら、「どこに体重が乗りやすいか」「どの部分に負担がかかっているか」を一緒に確認していきます。

■外反母趾などのお悩みも“原因と傾向”が見えてきます

例えば外反母趾の方の場合、
・親指の付け根のどこに強く圧がかかっているか
・足裏のどの部分がほとんど地面についていないか
・かかとや指先への体重のかかり方のクセ
などが、フットプリントから読み取れてきます。

その結果、
・今の立ち方や歩き方で、どこに負担がかかり続けているのか
・このままの状態だと、外反母趾がさらに悪化してしまう可能性があるのか
・どのように重心を意識して立つ・歩くと負担が減らせそうか
といった「今」と「これから」の傾向を、具体的にお話しすることができます。

■その方に合った靴選び・中敷（インソール）提案へつなげます

フットプリント測定の大きなメリットは、測定結果をもとに靴選びができることです。

・どのくらいの幅・甲の高さの靴が合いそうか
・どの部分をしっかり支えてあげると歩きやすくなるか
・中敷（インソール）でサポートしたほうが良いポイント
などを踏まえながら、店頭の靴やインソールをご提案していきます。

「なんとなく」で選ぶのではなく、足の状態をふまえて靴を選ぶことで、歩きやすさや安心感がぐっと変わってきます。

■まずは“自分の足を知る”ところから

外反母趾やタコ・ウオノメ、巻き爪、膝や腰のつらさなど、足元のお悩みは人それぞれです。そのスタートラインになるのが「自分の足を知ること」だと考えています。

フットプリント測定は、そんな最初の一歩としておすすめの方法です。
気になることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

足と靴、そして歩き方まで含めて、100歳まで元気に歩ける毎日を一緒に考えていきましょう。