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飛蚊症は、紫外線から目を守ろう

 右島薬局のニュース


暖かくなるにつれ太陽の光がだんだん強くなってきますね。

それに伴い紫外線も強くなってきます。

紫外線の害として日焼けやシミ、しわなど肌への影響はよく知られており、日焼け止めを使っている方も多くいます。

しかし肌同様に目も紫外線により障害を受けるのです。

目ではレンズにより光が収束されるため、集中する部分ではエネルギーが皮膚の20倍にもなり深刻なダメージがあるそうです。

紫外線による目の症状としては、白内障や飛蚊症、ショボつき、かすみ、ゴロゴロ感、乾燥などです。

紫外線の中でも波長が280~320㎚のUV-Bと呼ばれる範囲が、皮膚だけでなく目も障害する波長のため、目を守るにはUV-Bを防ぐ必要があります。

UV-Bを防ぐには玉ねぎやブロッコリー、トマト、リンゴ、緑茶、イチョウ葉などに含まれるフラボン類やフラボノール類が有効です。

中でもイチョウ葉は毛細血管の血流を改善することも知られているため、毛細血管の集まる目のためには特に良いと言えます。

摂取の目安として一日に240mg~480mgは必要なようです。

さらにイチョウ葉は様々な研究が進み、ヨーロッパでは医薬品として使用され、日本でも採用している医療機関が増えています。

紫外線の影響が気になる方や目の健康を大切にする方は、ぜひイチョウの葉を生活の中に取り入れてください。

名称 右島薬局
フリガナ ミギシマヤッキョク
住所 273-0005  船橋市 本町4-36-19
アクセス JR船橋駅南口より徒歩8分
京成船橋駅より徒歩6分
電話番号 047-422-3238
ファックス番号 047-422-6665
営業時間 9:00~19:00
定休日 日曜
クレジットカード VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/
駐車場 なし
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