おはようございます。

曇り。

シュガー・ママです。

20木曜日。
今日の予定です。
只今朝9時、まだ、住まいです。

10時には、お店につきます。

朝あるシフォンケーキは、ほうじちゃ、まっちゃ、シナモンリンゴブランデー、60カット、

プレーン、ゴロゴロチーズ、48カット、作ります。


午後は、きなこ、12カット、
紅茶16カットつくりましたら、
今日はつくるのをやめます。

今日の営業は、準備しながら、10時から、夜20時まで。
延長していれば、21時まで。

昨日のお客様、ありがとうございました。

今日のお客様よろしくお願いいたします。


更年期ですよね。
共感ありがとうございます。

あの～、わたしの場合、約束ができません。

山の様に、ころころ。
体調は変わるので。

胃腸が疲れているせいか、消化の良い食べ物まで、未消化。

シフォンケーキ、食べちゃいます。
栄養あるし、欧米では、病院食。
油は使っていますが。
食べてもわかるように、お腹の腹持ちがよく、しかも、もたれない。

みなさん、朝食とコーヒー、サラダみたいです。

あと、夜食、

カロリーも低いと思います。

更年期、こんなに、つらいと思わなかった。

失礼します。