おはようございます✨

ただいま、晴れ☀️

きのうも暑かったですね☺️

17日曜日、今日の予定です

🍀🍀朝準備しながら、

朝8時ぐらいから、

夕方の17時ぐらいまで

朝8時〜

プレーン長焼き、

クーベルチョコ、ゴロゴロチーズ、オレンジ、みかんヨーグルト、黒ごま、アールグレイのベルガモット、マローブルー、マリーゴールド、先出しレーズン

計50カット朝から

棚にならびます

1日焼いていきますのは、プレーン分の塩バタ、

まっ黒チョコ、ほうじちゃ、

明日、18月曜日はおやすみです

1日お店にはいません

ご了承ください🙏

☕ん～、みなさん、

ダイエットをされています

お疲れ様です😌

ちなみに、

シフォンケーキで半年で健康的に10キロ〜30キロ痩せた方、

多いです

シフォンケーキがお役に立ち、良かったです😀

🍵わたしのダイエット

最近の目標は、

健康のためではなく！

万が一、

緊急な手術をした場合、

無事に手術できるように、痩せたい！と思っています🫡

血圧、血糖、普通。

脂肪だけは・・・💦

3キロ痩せて、また、戻りの繰り返し、5回目

いま、廊下ダイエット中！