おはようございます

15火曜日、今日の予定です

🍂午前中は病院の配達🍂

☕午後13時〜営業となり、夜は19時までとなります

お店に帰ってくるのが、だいたい12時すぎ、また配信します

☕午後からは、プレーン、ヨーグルト柚子、ヨーグルト、オレンジ柚子、その他

きのうのお客様、

ありがとうございました🙇

食欲の秋🍂

夕飯抜、筋肉増、体脂肪大幅減より、

3食、筋肉やや増、体脂肪そのまま、

体重少減の方が💦

美容、痩せ、も、

結局、お金、時間、余裕、が、必要で💦

62センチには、

もどれ！とは言わないが、

せめて、二の腕と、お腹だけ、痩せたい！

寝ていて、重たく、たまに、起きる😂

🙋

雨☔です