■坐骨神経痛は「体質」を見極めることが大切です

「お尻や足のしびれや痛みでつらい」「病院で『坐骨神経痛』と言われたけれどなかなか良くならない」——そんな症状、原因は人によりさまざまです。中医学（中国伝統医学）では、体質や季節、生活習慣によって症状の出方が変わると考えています。

坐骨神経痛は、お尻・太もも・ふくらはぎ・足先などに響く神経痛です。原因には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、筋肉の緊張・冷えなどが関わることが多く、普段の生活や気候によっても悪化しやすいのが特徴です。

■中医学でみる「痺症（ひしょう）」とは

中医学では、関節や筋肉の痛み・しびれなどをまとめて痺症（ひしょう）と呼びます。「冷え」「湿気」「血の巡りの悪さ」「エネルギー不足」などが複雑に絡み合って起きるため、お一人おひとりの体質をきちんと見極めることが改善の第一歩です。

■体質に合わせたアプローチの例

・湿熱タイプ：焼けるような痛み、重だるさ、のぼせなど
・寒湿タイプ：冷えるほど痛い、雨の日や冷たいものを食べた後に悪化する
・血瘀タイプ：刺すような痛み、夜間悪化、肌や唇の色が悪い
・肝腎陰虚/腎陽虚タイプ：腰や足のだるさ、疲れがたまると増悪、加齢や過労と関係

症状や体質によって、漢方薬や鍼灸・ツボ、食材のアドバイスまで内容が変わります。「なんとなく自己流で」ではなく、専門家による体質診断とアドバイスで、ご自分に本当に合ったケアを始めましょう。

■誠心堂薬局の漢方相談の流れ

1. これまでの経過やお悩みを丁寧にヒアリング
2. 舌や血流など中医学ならではの体質チェック
3. お一人ずつに合わせた漢方・生活アドバイスを提案
4. 鍼灸部門との連携

初めての方も安心してご相談いただけるよう、完全予約制・丁寧なカウンセリングを心がけています。「日によって症状が違う」「市販薬だと改善しない」という方も、体質からの見直しを考えてみませんか？

■日常生活のアドバイスもサポート

・洋服や下着はゆったりと、締め付けを避ける
・長期間座りっぱなしを避ける
・軽いストレッチやウォーキングを取り入れる
・冷えを防ぎ、温かい飲食や入浴を心がける
・ストレスを溜め込まないよう気分転換も大切

■「体質は人それぞれ」—プロに相談を

漢方薬も鍼灸も、「体質に合ったものを選ぶ」ことがカギです。誠心堂薬局 津田沼店では、臨床経験豊かな中医学アドバイザーが親身にご相談をお受けします。ご希望の日時・相談方法など、スタッフまでお気軽にご相談ください。

※ご相談はご予約制です。