■ 長引く咳に悩む方へ　漢方で体質から見直すサポート

今回は「10年以上続く咳」に悩まされていたご高齢の女性の改善事例をご紹介します。

■ 主なご相談内容と経過
10年以上前から咳が止まらず、耳鼻科の薬や市販の咳止めも一時的な効果しかなく、根本的な改善を求めてご相談いただきました。今年2月からは昼夜問わず咳が悪化し、体力や睡眠にも影響が出ていました。

漢方相談では、「脾肺気虚」（体のエネルギー不足・呼吸器の弱り）や「陰虚肺燥」（体の潤い不足による空咳）が背景にあると判断し、
・麻杏甘石湯（咳を鎮め呼吸を楽に）
・補中益気湯（体力を補い気の巡りを改善）
・麦門冬湯（肺を潤し乾燥による咳を和らげる）
などを体質に合わせて組み合わせてご提案しました。

■ 服薬後の変化と体調の推移
服用開始から2週間ほどで咳が軽減し、鼻水や舌先のひりひりも改善。1か月後には咳の頻度が1日3～5回程度に減り、睡眠や胃腸の調子も良くなりました。夜間のトイレ回数も減り、体全体が楽になったとのことです。

その後、風邪をひいて咳が再発した際も、漢方薬の調整で2週間以内に改善。咳だけでなく、血圧や胃腸、睡眠の質など全体的な体調も整い、暑い夏も元気に過ごせたと喜びの声をいただきました。

■ 生活習慣の見直しもポイント
漢方薬の服用と並行して、
・体を冷やさない
・規則正しい食事・睡眠
・気温や体調に応じた漢方薬の調整
といった生活習慣の見直しも大切です。

■ まとめ
長引く咳や体質の改善でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイドの漢方で、根本からの改善をサポートいたします。
※体質や症状によって適した漢方やケア方法は異なります。不安な方はお気軽にご相談ください

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長引く咳等でお悩みの方は千葉県習志野市の漢方薬局『誠心堂薬局 津田沼店』にお気軽にご相談ください。漢方薬局と鍼灸院を東京・千葉に運営し35年の実績。漢方薬の専門家である中医学アドバイザーや国際中医専門員の資格を持つ薬剤師が在籍している漢方専門の相談薬局です。
不妊症（PCOS、子宮内膜症、子宮筋腫）婦人科疾患（月経不順、月経痛、更年期障害）、皮膚疾患（アトピー、湿疹、かゆみ、ニキビ）、心療内科（自律神経失調、不安、不眠）、生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病、慢性腎臓病）など幅広い漢方相談を行っています。