こんにちは。誠心堂薬局 津田沼店です。

今回は、以前から繰り返していたニキビが、社会人になってからのストレスや生理前に悪化していた方が、漢方とスキンケアで体の内外から体質改善に取り組んだ症例をご紹介します。

社会人になってから気になるようになったニキビ

社会人になってからストレスを感じることが増え、それに伴ってニキビも気になるようになりました。

特に、

• 生理前に悪化する
• 皮膚科の薬を使用しても改善しにくい

といったお悩みがありました。

また、若い頃から便秘があり、3～4日に1回程度で、便も硬い状態でした。

中医学から考えた体質と治療方針

今回の症例では、ニキビだけを見るのではなく、便秘・腸内環境・自律神経・血流・ホルモンバランスなど、全身の状態から体質を考えました。

舌は舌先が赤く、やや白苔がみられました。

中医学では、肌の状態には体の内側の状態も関係すると考えます。

特に今回のように便秘が続いている場合は、腸内環境を整え、スムーズなお通じを目指すことが大切です。女性の方でダイエットや食事の乱れ等で便秘による腸内環境の乱れが、肌荒れの原因になっているケースでのご相談は多いです。この症例を見て私も同じような症状で悩んでいるという方は多いのではないでしょうか。

また、ストレスなどによる自律神経の乱れや血流の状態、女性ホルモンのバランスも、月経前に悪化するニキビと関係すると考えました。

そこで、

便秘を改善し、腸内環境を整える
＋
自律神経を整え、血流を改善する
＋
女性ホルモンのバランスを整える

という方針で、漢方による体質改善を行いました。

さらに、天然植物由来成分を配合したスキンケアも取り入れ、体の内側と外側の両面から肌を整えていきました。

焦らず、根気強く体質改善

ホルモンバランスや卵巣の働きは短期間で大きく変化するものではないため、根本的な体質改善にはある程度の期間が必要です。

特に生理前に悪化するニキビは、月経周期によって症状に波が出ることもあります。

そのため、「ニキビができなくなること」だけを目標にするのではなく、便通や体調、生理周期に伴う肌の変化なども確認しながら、少しずつ体質を整えていくことを大切にしました。

漢方とスキンケアを継続し、症状に波はありながらも、徐々に顎ニキビが改善していきました。

ニキビは肌だけでなく体の内側から

ニキビが繰り返しできる場合、肌へのケアだけでなく、

• 便秘が続いている
• 生理前に悪化する
• ストレスが多い
• 睡眠が十分にとれていない
• 冷えや血流の悪さを感じる

など、普段の体調にも目を向けることが大切です。

誠心堂薬局 津田沼店では、肌の状態だけでなく、月経周期・便通・睡眠・ストレス・冷えなどを含めてお身体全体を確認し、一人ひとりの体質に合わせた漢方をご提案しています。

「皮膚科に通っているけれど繰り返す」
「生理前になるとニキビが悪化する」
「体質から肌を整えていきたい」

という方は、お気軽にご相談ください。

※漢方やスキンケアによる改善には個人差があります。