「自宅では正常なのに、病院で測ると血圧が高い…」
そんな経験はありませんか？

これは環境の変化や緊張によって交感神経が刺激され、一時的に血圧が上がってしまう現象です。血管や心臓など、私たちの生命活動に関わる多くの働きは、自律神経によって調節されています。

こんな不調が続いていませんか？
・手足の冷えやめまい
・生理不順やイライラ
・頭痛、倦怠感、不眠
・胃腸や泌尿器の不調
・更年期障害のような症状

これらは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。


自律神経失調症の原因は？
自律神経は、交感神経（緊張・活動）と副交感神経（休息・回復）のバランスによって成り立っています。ストレス、不規則な生活、性格傾向、さらには女性ホルモンの変動などが原因となり、このバランスが崩れると、さまざまな不調が現れやすくなります。


中医学では「肝（かん）」の乱れと関連
中医学では「肝」が全身の調整や気の巡りに関わると考えられています。この肝の働きが乱れると、自律神経の不調につながるとされます。


日常でできる対策は？
・生活リズムを整える（食事・睡眠・適度な運動）
・ウォーキングやストレッチで気分転換
・体調変化を見逃さないことが第一歩です


中医学アドバイザーに相談してみませんか？
「病院では異常がないけど、なんとなく調子が悪い…」
そんなときは、一人で悩まずご相談ください。


当店では、体質やライフスタイルに合わせた中医学的なアプローチで対策していきます。
体調に合わせた漢方薬のご提案も可能です（例：加味逍遥散、四逆散、柴胡加竜骨牡蛎湯など）。


＼ご相談は予約優先制です／
お電話またはホームページからご予約いただけます。

🌿誠心堂薬局 津田沼店
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慢性的な不調・女性の体調変化に寄り添う相談薬局です。
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