中医学には、月経周期にあわせてケアする周期調整法という考え方があります。

◆ 周期調整法とは？
女性の体は月経周期に合わせて、ホルモンの分泌や子宮内の状態が変化します。
周期調整法は、この4つの時期に合わせて漢方で体を整えていく方法です。

①【月経期】：“いらないもの”を出しきる時期→ 血の巡りを良くして排出をスムーズに
②【卵胞期】：卵胞は成熟していき、子宮内膜も再生していく時期→ 栄養供給量を増やす
③【排卵期】：排卵し低温期から高温期へ移行する時期 →気と血の流れを整え、スムーズな排卵を促す
④【黄体期】：受精卵が着床・発育しやすい環境を整える時期→安定した高温期を維持し受精卵の着床・発育を助ける

それぞれの時期に応じて「補う」「巡らせる」「温める」などの調整を行い、
自然なリズムを取り戻して妊娠しやすい体作りを目指します。