今回は、**第1子不妊症（POI）**でご相談された32歳女性の症例をご紹介します。

もともと生理不順がありましたが、ピルを服用することで大きな問題として捉えずに過ごされていました。

その後、妊娠を考えて検査したところAMH 0.9、FSH 100超えと卵巣機能の低下を指摘。

エコーでも卵胞が確認できず、周期をリセットすることが続いていました。

さらに、
・中途覚醒など睡眠の質の低下
・イライラ
・足のむくみ
・空腹時の胃痛
・BMI18未満

などもみられました。

中医学的には、舌が淡暗色で舌先が赤く、白くねっとりした苔があり、胃腸の弱さや血流の滞り、腎の弱りなどを考慮して体質を整えていくことが大切と考えました。

そこで、まずは「妊娠を目指すために、体そのものを整える」ことを重視。

取り組んだこと

〇ご自身での養生として

・胃腸に負担をかけない食事
・サラダよりも温野菜を意識
・冷たい飲み物ではなく白湯や黒豆茶をおすすめ

〇漢方での対策
・胃腸を強くして栄養をしっかり吸収できるようにして体重を増やす
・自律神経のバランスを整えてホルモンバランスを安定に
・睡眠の質を整え骨盤内血流を良くする

・卵巣機能の回復等

体質に合わせて健脾養血・補腎活血を軸に漢方で体を整えていきました。

すぐに結果が出たわけではありません。

それでも、体調や生活習慣を見直しながら漢方を継続。

その後、卵巣の状態に変化がみられ、採卵ができるまでに。

そして漢方を続けること約2年。

妊娠につながりました。

「卵胞が見えない」と言われたところから始まった今回のご相談。

妊活では、目の前の検査結果だけを見るのではなく、睡眠・食事・胃腸の状態・血流など、妊娠を目指すための体づくりを一つひとつ整えていくことも大切です。

「AMHが低いと言われた」
「FSHが高いと言われた」
「卵胞がなかなか育たない」
「生理不順がある」

そんなお悩みをお持ちの方は、一人で抱え込まずご相談ください。

※こちらは当店でのご相談事例です。すべての方に同様の結果が得られることを保証するものではありません。漢方は体質や状態を確認したうえでご提案しています。