「健康診断で数値が気になる」「疲れがとれない」「体重はあるのに肌がカサつく」——こんなお悩みはありませんか？

実は現代人に多いのが、**『太っていても栄養失調』**という状態です。

〇太っているのに栄養失調になるのはなぜ？
一見しっかり食べているように見えても、その多くが「糖質中心」の食生活になっていると、体は必要な栄養を得られません。
・菓子パンやラーメンなど糖質メインの食事
・清涼飲料水やスイーツの常習
・ご飯や麺をおかわりしてしまう習慣
このような食生活では糖質ばかりが優先され、ビタミン・ミネラル・良質なたんぱく質が不足しやすくなります。結果として、体は糖で満たされているのに栄養的には飢餓状態となり、疲労感・肌荒れ・冷え・むくみ・集中力低下といった不調につながっていきます。

〇糖質中毒から抜け出すために
ポイントは「何を減らすか」ではなく「何を増やすか」。
・野菜・海藻・きのこでビタミン・ミネラルを補う
・良質なたんぱく質で代謝を支える
・加工食品や過剰な砂糖を控える
こうした工夫で体は変わり始めます。

〇漢方と美血ファスティングという選択肢
糖質中毒から抜け出すには、体質改善も重要です。
当薬局では、一人ひとりの体質を見極めた漢方相談により、内臓や代謝のバランスを整えるサポートを行っています。

さらに、「美血ファスティング」では、必要な栄養を摂りながら余分な糖質・脂質をリセット。血流を整え、細胞レベルから“美しく元気な血”をつくるお手伝いをしています。

「最近、甘いものがやめられない」「食べているのに疲れやすい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

📍 誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493

ご予約は 電話またはネット予約 にて承ります。

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生活習慣病などでお悩みの方は千葉県習志野市の漢方薬局『誠心堂薬局 津田沼店』にお気軽にご相談ください。漢方薬局と鍼灸院を東京・千葉に運営し35年の実績。漢方薬の専門家である中医学アドバイザーや国際中医専門員の資格を持つ薬剤師が在籍している漢方専門の相談薬局です。
不妊症（PCOS、子宮内膜症、子宮筋腫）婦人科疾患（月経不順、月経痛、更年期障害）、皮膚疾患（アトピー、湿疹、かゆみ、ニキビ）、心療内科（自律神経失調、不安、不眠）、生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病、慢性腎臓病）など幅広い漢方相談を行っています。