こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

今回は、「繰り返すニキビ」にお悩みだった方が、体質を整えることで肌状態の安定につながったケースをご紹介します。

長年続くニキビと悪化のきっかけ

ご相談の主訴は、
・顔全体に広がる赤ニキビ
・ニキビ跡の凹凸

でした。

もともとニキビはあったものの、約2年前に生活習慣の変化により食事の乱れとストレスが原因で一気に悪化。その後なかなか改善せず、ご来店。

特に、

・生理前に必ず悪化する
・寝不足やストレスで悪化しやすい
・目から下～あごにかけて繰り返す

といった特徴がありました。

また、

・冷え（特に足）
・肩こりや頭痛
・むくみやすさ
・アレルギー性鼻炎

など、体全体にも不調がみられました。

中医学的にみた体質

お話や舌の状態から、

・肺のバランスの乱れ（皮膚・アレルギー）
・ストレスによる影響（イライラ・ホルモン変動）
・血流の低下

が関係していると考えられました。

食事の乱れ（早食い・不規則）や嗜好（脂っこい物・甘い物）により、体内に余分なものがたまりやすく、それが皮膚に現れやすい状態でした。

さらに、ストレスやホルモンバランスの影響が重なることで、

・生理前の悪化
・炎症が長引く
・跡が残りやすい

といった状態につながっていました。

立てた方針

そこで、

・皮膚の状態を整える土台づくり
・ストレスによる影響の緩和
・血流を整え、肌の回復力を高める

ことを中心に、体質に合わせた漢方をご提案しました。

あわせて、

・食事のリズムを整える
・よく噛んで食べる習慣づくり
・脂っこいものや甘いものの見直し

など、日常生活の改善もお伝えしました。

漢方服用後の変化

継続する中で、

・赤ニキビの出る頻度が減少
・生理前の悪化が軽くなる
・新しくできるニキビが減る

といった変化がみられました。

また、

・炎症が長引きにくくなる
・肌の凹凸が目立ちにくくなる
・むくみや冷えの軽減

など、全体的な体調の安定にもつながっていきました。

美容施術と併用することで、肌の回復もより実感しやすい状態になっていきました。

ニキビは体の内側からのサイン

ニキビは皮膚だけの問題ではなく、

・食生活
・ストレス
・体内バランス

が深く関係しています。

中医学では、「できてから治す」だけでなく、「できにくい体に整える」ことを大切にしています。

「繰り返すニキビに悩んでいる」
「治療してもなかなか安定しない」

このようなお悩みがある方は、体質から整えることで変化がみられる可能性があります。長い目での体質改善をご希望の方は、ぜひ一度ご相談ください。