テスト前になると掃除をしたくなる人はいませんか？

自分をあえて不利な状況に追い込み、実力が出し切れないようにすることをセルフハンディキャッピングというそうです。このように書くと小難しく感じますが、テスト前になると掃除したくなったりする現象のことです。

原因の一つが自己防衛だと言われています。テストでいい点を取れなかったのは自分の能力不足ではないと思いたいから、ついつい掃除をしてしまって勉強できなかったせいだといった言い訳をつくろうとします。余計な行動をしてしまうことで実際の勉強時間が減ってしまうので、成績も下がりやすくなってしまいます。

良い結果が出ないと思っているから逃げ道をつくろうとしてしまうんですね。テスト前になると「○○が苦手」とか言い出す人が増えます。傍で見ているとそんなことを言っている暇があるなら勉強すればいいのにと思いたくもなると思いますが、それをそのまま伝えてたところで問題は解決しません。

セルフハンディキャッピングを防ぐためには、自信をつけることが大事です。頑張れば成果が出ると分かると自信につながります。

そうは言っても中高生ともなると、ある程度、学力層が固定化され出していて、ちょっと勉強したからと言って目に見えた成果が出るとは限りません。だから同じテスト（問題）を何回か解き直しをしてみるなど、日々の学習の中で成果が見えやすくなる工夫をしてみてください。繰り返すうちにだんだんと学力がついていると思えると自信につながります。

Assistの授業では毎回、小まめに確認テストをします。導入の説明を聞いて問題演習をして、解いたばかりの問題と同じような類題で確認テストをするから、たいていは合格します。不合格になっても見直しをしたあとに再テストをして合格してから先に進みます。知識を定着させるために演習量を増やすという目的もありますが、テストの合格を積み上げていくことで自信をつけてほしいという思いもあります。




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学力のレベル、必要な学習内容は人によって違います。よって、目標達成のために最適な通塾日数や通塾時間数も違います。しかし、誰もがより高い目標を目指したがります。毎日学習する習慣こそが強い味方なのです。


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